Beğendili Izgara Tavuk

200 - 240 gr ızgara tavuk, seçeceğiniz 2 yan ürün ile

Chicken Asada Fries Bowl

Patates kızartma taban, 100 - 120 gr çıtır tavuk parçaları, salsa salata, burger sos ve guacamole sos ile servis edilir. (742 kcal, 32 gr protein, 78 gr karbonhidrat, 36 gr yağ)

Fit Chicken Bowl

110 gr. haşlanmış ve tiftiklenmiş tavuk göğüs, basmati pirinç tabanı, mercimek salatası, sebze sote, göbek salata ve kırmızı lahana

Çıtır Tavuklu Salata

100 - 110 gr çıtır tavuk, roka - göbek, domates, salatalık, kırmızı lahana, rende havuç, mısır (345 kcal, 27 gr protein, 29 gr karbonhidrat, 13 gr yağ)

Mercimek Çorbası

Kendi Bowl'unu Oluştur

Seçeceğiniz Taban, Seçeceğiniz protein ve Seçeceğiniz yan ürün

Chicken Bowl

Basmati pirinç tabanı, 110 gr ızgara tavuk, coleslaw, patates püresi, roka - göbek, domates, (394 kcal, 29 gr protein, 25 gr karbonhidrat, 9 gr yağ)

Chicken Asada Fries Bowl

Patates kızartma taban, 100 - 120 gr çıtır tavuk parçaları, salsa salata, burger sos ve guacamole sos ile servis edilir. (742 kcal, 32 gr protein, 78 gr karbonhidrat, 36 gr yağ)

Fit Chicken Bowl

110 gr. haşlanmış ve tiftiklenmiş tavuk göğüs, basmati pirinç tabanı, mercimek salatası, sebze sote, göbek salata ve kırmızı lahana

Crispy Chicken Bowl

Basmati pirinç tabanı, çıtır tavuk parçaları, kırmızı lahana turşusu, patates püresi, roka - göbek, havuç rende (394 kcal, 29 gr protein, 25 gr karbonhidrat, 9 gr yağ)

Chicken Mexican Bowl

Basmati Pirinç Tabanı, 110-140gr. Izgara Tavuk, Kırmızı Lahana Turşusu, Guacamole sos, Jalapeño, Kırmızı Soğan Turşusu, Mısır Taneleri, Köz Capya Biber, (290kcal, 26gr. Protein, 24gr. Karbonhidrat, 5gr. Yağ )

5 Çayı Bowl

3 adet peynirli muska böreği, patates salatası, makarna salatası, kısır, 2 adet mercimek köftesi. (745 kcal, 22 gr. protein, 92 gr. karbonhidrat, 42 gr. yağ)

Kıymalı 5 Çayı Bowl

Kıymalı muska böreği, patates salatası, makarna salatası, kısır, 2 adet mercimek köftesi. (750 kcal, 25 gr protein, 92 gr karbonhidrat, 42 gr yağ

Healthy Bowl

Bulgur Pilavı Tabanı, 110-140gr. Izgara Tavuk, Akdeniz Yeşillikleri, Yoğurtlu Pancar, Mercimek Salatası, ( 423kcal, 40gr. Protein, 27gr. Karbonhidrat, 11gr. Yağ )

Yüksek Lif Bowl

Bulgur pilavı tabanı, 110 - 140 gr ızgara tavuk, kırmızı lahana, coleslaw, rende havuç, mercimek salatası (343 kcal, 29 gr protein, 23 gr karbonhidrat, 9 gr yağ)

Protein Bowl

Tahıl salata tabanı, 100 - 110 gr ızgara tavuk, kırmızı lahana turşusu, rende havuç, mercimek salatası, mercimek köftesi (493 kcal, 50 gr protein, 42 gr karbonhidrat, 9 gr yağ)

Vegan Bowl

Seçeceğiniz taban, Kırmızı Lahana Salatası, Tahıl Salatası, Mercimek Salatası, Patates Salatası, Köz Kapya Biber ( 272kcal, 7gr. Protein, 28gr. Karbonhidrat, 9gr. Yağ)

Ketojenik Bowl

Avokado, haşlanmış yumurta, domates, roka, lor peyniri, biber ve 2 adet sos ile (251 kcal, 15 gr protein, 13 gr karbonhidrat, 15 gr yağ)

Vejetaryen Bowl

Basmati pilav tabanı, 3 adet falafel köfte, kırmızı lahana salatası, tahıl salatası, yoğurtlu pancar salatası, mercimek salatası (684 kcal, 22 gr protein, 95 gr karbonhidrat, 24 gr yağ)

Bi'köri Bowl

110 gr körili tavuk, penne makarna, akdeniz yeşillikleri, kırmızı lahana (468 kcal, 29 gr protein, 37 gr karbonhidrat, 21 gr yağ)

Krema Kekik Bowl

110 gr krema kekikli tavuk, penne makarna, akdeniz yeşillikleri, kırmızı lahana (568 kcal, 30 gr protein, 50 gr karbonhidrat, 26 gr yağ)

Barbeküs Bowl

110 gr barbekü soslu tavuk, penne makarna, akdeniz yeşillikleri, kırmızı lahana (528 kcal, 30 gr protein, 63 gr karbonhidrat, 16 gr yağ)

Mustard Bowl

110 gr hardal soslu tavuk, penne makarna, akdeniz yeşillikleri, kırmızı lahana (518 kcal, 30 gr protein, 52 gr karbonhidrat, 19 gr yağ)

Izgara Tavuk

200-240gr. Izgara tavuk, seçeceğiniz 2 yan ürün ile

Beğendili Izgara Tavuk

200 - 240 gr ızgara tavuk, seçeceğiniz 2 yan ürün ile

Köri Soslu Tavuk

180gr. Köri Soslu Tavuk, seçeceğiniz 2 adet yan ürün ile beraber

Barbekü Soslu Tavuk

180gr. Barbekü Soslu Tavuk, seçeceğiniz 2 adet yan ürün ile beraber

Kremalı Tavuk

180gr. Krema Soslu Tavuk, seçeceğiniz 2 adet yan ürün ile beraber

Hardal Soslu Tavuk

180gr. Hardal Soslu Tavuk, seçeceğiniz 2 adet yan ürün ile beraber

Tavuklu Salata

120 gr. ızgara tavuk göbek salata, roka, kırmızı lahana turşusu, rende havuç, domates, salatalık, mısır taneleri (450 kcal, 36 gr. protein, 18 gr. karbonhidrat, 24 gr. yağ)

Çıtır Tavuklu Salata

100 - 110 gr çıtır tavuk, roka - göbek, domates, salatalık, kırmızı lahana, rende havuç, mısır (345 kcal, 27 gr protein, 29 gr karbonhidrat, 13 gr yağ)

Ton Balıklı Salata

160 gr ton balığı, göbek salata, roka, kırmızı lahana turşusu, rende havuç, domates, salatalık, mısır taneleri (420 kcal, 35 gr protein, 18 gr karbonhidrat, 19 gr yağ)

Lor Peynirli Salata

Lor peyniri, göbek salata, roka, kırmızı lahana turşusu, rende havuç, çeri domates, salatalık, mısır taneleri (370 kcal, 22 gr protein, 18 gr karbonhidrat, 20 gr yağ)

Tulum Peynirli Salata

Tulum peyniri, göbek salata, roka, kırmızı lahana turşusu, rende havuç, çeri domates, salatalık, mısır taneleri (450 kcal, 18 gr protein, 18 gr karbonhidrat, 28 gr yağ)

Avokado Tulum Peynirli Salata

Avokado, tulum peyniri, göbek salata, roka, kırmızı lahana turşusu, rende havuç, çeri domates, salatalık, mısır taneleri (330 kcal, 15 gr protein, 28 gr karbonhidrat, 20 gr yağ)

Mercimek Çorbası

Kırmızı Lahana Salatası (50gr, 55 kcal)

Tahıl Salatası (350 gr, 400 kcal)

280gr.-300gr.

Mercimek Salatası (350 gr, 450 kcal)

Havuç Tarator (350 gr, 450 kcal)

Yoğurtlu Pancar Salatası (350 gr, 350 kcal)

Makarna Salatası( 350 gr, 500 kcal)

Patates Salatası ( 350 gr, 400 kcal)

Mercimek Köftesi ( 200 gr, 320 kcal)

7-8 Adet mercimek köftesi

Kırmızı Soğan Turşusu ( 350 gr, 180 kcal)

Kırmızı Soğan Turşusu

Kısır ( 350 gr, 480 kcal)

Peynirli Muska Böreği

3 Adet Muska Böreği

Kıymalı Muska Böreği

Kıymalı Muska Böreği

Soda 20 cl.