Tavuk Sporcu Menü

Izgara tavuk göğüs (çiğ olarak tartılmaktadır) + seçeceğiniz karbonhidrat + yoğurt veya salata

Vamos Complex Menü

300 gr ızgara tavuk göğüs (çiğ olarak tartılmaktadır) + seçeceğiniz karbonhidrat + seçeceğiniz yan ürün

Fresh Tavuk Salata

Zeytinyağı, ızgara tavuk göğüs (150 gr) taze iceberg, limon, mor lahana, havuç, salatalık, cherry domates ve kapya biberin, kıtır kruton ekmekleri ve lezzetli top mozzarella peynirleri ile buluştuğu doyurucu ve ferahlatıcı bir salata.

Tavuk Göğüs Izgara (500 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 550 kcal. 115 gr. protein, 12 gr. yağ

Tavuklu Fajita Menü

Sebzeli Tavuk + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt

Hindi Sporcu Menü

Izgara hindi göğüs (çiğ olarak tartılmaktadır) + seçeceğiniz karbonhidrat + yoğurt veya salata ile

Tavuk Göğüs Izgara (400 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 451 kcal. 84 gr. protein, 10 gr. yağ

Fresh Tavuk Salata

Zeytinyağı, ızgara tavuk göğüs (150 gr) taze iceberg, limon, mor lahana, havuç, salatalık, cherry domates ve kapya biberin, kıtır kruton ekmekleri ve lezzetli top mozzarella peynirleri ile buluştuğu doyurucu ve ferahlatıcı bir salata.

Fresh Hindi Salata

Zeytinyağı, ızgara hindi göğüs (150 gr) taze iceberg, limon, mor lahana, havuç, salatalık, cherry domates ve kapya biberin, kıtır kruton ekmekleri ve lezzetli top mozzarella peynirleri ile buluştuğu doyurucu ve ferahlatıcı bir salata.

Tavuk Sporcu Menü

Izgara tavuk göğüs (çiğ olarak tartılmaktadır) + seçeceğiniz karbonhidrat + yoğurt veya salata

Vamos Complex Menü

300 gr ızgara tavuk göğüs (çiğ olarak tartılmaktadır) + seçeceğiniz karbonhidrat + seçeceğiniz yan ürün

Çankaya CrossFit Menü

150 gr ızgara tavuk 100 gr hindi göğüs (çiğ olarak tartılmaktadır) + seçeceğiniz karbonhidrat + seçeceğiniz yan ürün

Tavuklu Makarna

1 paket yoğurt + ızgara tavuk çiğ olarak tartılmaktadır

Hindi Sporcu Menü

Izgara hindi göğüs (çiğ olarak tartılmaktadır) + seçeceğiniz karbonhidrat + yoğurt veya salata ile

Tavuklu Fajita Menü

Sebzeli Tavuk + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt

Hindili Fajita Menü

Sebzeli Hindi + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt

Tavuk Göğüs Izgara (200 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 226 kcal. 42 gr. protein, 5 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (250 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 282 kcal. 53 gr. protein, 6 gr. yağ

Izgara Tavuk Göğüs (300 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 322 kcal. 58 gr. protein, 8 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (350 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 395 kcal. 74 gr. protein, 8 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (400 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 451 kcal. 84 gr. protein, 10 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (500 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 550 kcal. 115 gr. protein, 12 gr. yağ

Izgara Hindi Göğüs (150 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 226 kcal. 42 gr. protein, 5 gr. yağ

Izgara Hindi Göğüs (200 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 226 kcal. 42 gr. protein, 5 gr. yağ

Izgara Hindi Göğüs (250 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 286 kcal. 53 gr. protein, 5 gr. yağ

Izgara Hindi Göğüs (300 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 426 kcal. 78 gr. protein, 8 gr. yağ

Basmati Pilav

338 kcal. 8 gr. protein, 62 gr. karbonhidrat, 6 gr. yağ

Spaghetti Makarna

316 kcal. 12 gr. protein, 62 gr. karbonhidrat, 2 gr. yağ

Bulgur Pilavı

207 kcal. 8 gr. protein, 46 gr. karbonhidrat, 6 gr. yağ

Basmati Pilav (400gr.)

676 kcal. 16 gr. protein, 124 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ

Spaghetti Makarna (400 gr.)

632 kcal. 24 gr. protein, 124 gr. karbonhidrat, 4 gr. yağ

Bulgur Pilavı (400 gr.)

414 kcal. 16 gr. protein, 92 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ

Haşlanmış Brokoli

Yoğurt

Fit Salata

Fit salata, taze sebzelerle dolu, hafif ve besleyici bir seçenektir. Sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir tercihtir ve her lokmada tazelik sunar.

Sebze Buketi

Haşlanmış brokoli, karnabahar, börülce, havuç, mısır

Coca-Cola Zero Sugar (33 Cl.)

Coca-Cola (33 cl.)

Monster Ultra Şekersiz Enerji İçeceği (500 ml)

Kutu içecek

Ayran (20 cl.)

Soda (20 cl.)

Su (50 cl.)