Tavuklu Salata

160 gr. marine edilmiş tavuk göğüs, salata mix. (semizotu, roka, lorosso, yedikule marulu), lemon dressing sos, havuç, salatalık, cherry domates, mor lahana turşusu, kapya biber turşusu, tatlı patates, acı yağ. 422 kcal / 54 g protein / 20 g karb / 24 g yağ alerjenler: -

Avokadolu & Yumurtali ( Çırpılmış ) Ekmek Üstü

Ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, pancarlı mayonez, avokado püresi, çırpılmış yumurta, yeşillik mix (roka, yedikule marul, lorosso), cherry domates, lemon dressing sos. 564 kcal/22 g protein/42 g karb/48 g yağ alerjenler: gluten, yumurta, süt

Tavuk Bowl

Marine edilmiş tavuk göğsü 160 gr, avokado, çıtır nohut, ızgara sebzeler (mantar, patlıcan, kabak, havuç, california biber), cherry domates, basmati pirinç, ballı hardal sos. 1072 kcal/ 67 g protein/84 g karb. /52 g yağ Alerjenler: hardal, bal, süt

Somon Bowl

Norveç somon 130 gr, edamame, avokado, salatalık, ananas, mor soğan turşusu, siyah pirinç, soya - lime sos, kavrulmuş susam. 792 kcal/41 g protein/60 g karb. /36 g yağ Alerjenler: susam, soya, zencefil, balık

Carta Brownıe ( Unsuz & Glutensiz)

Mascarpone, bitter çikolata, file antep 536 kcal/9 g protein/26 g karb/44 g yağ Alerjenler: süt, yumurta

Füme Somon Sandviç

Tam buğday unlu ekşi mayalı cevizli zeytinli ekmek, otlu labne kreması, roka, kapari, somon füme 50 gr, yeşillik mix. (lorosso, yedikule marul, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 607 kcal/26 g protein/65 g karb/27 g yağ Alerjenler: gluten, süt, ceviz, balık

Tavuklu & Avokadolu Ekmek Üstü

Marine edilmiş ızgara tavuk 160 gr, ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, otlu labne, pancarlı humus, avokado püresi, yeşillik mix (yedikule marul, lorosso, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 766 kcal/66 g protein/49 g karb/34 g yağ alerjenler: gluten, yumurta, süt

Meyveli Granola Bowl

Taze meyveler, ev yapımı carta granola, yoğurt mix, bitlis balı, şekersiz doğal fıstık ezmesi, file badem, chia tohumu. 888 kcal, 28 g protein, 104 g karb., 40 g yağ Alerjenler: gluten, süt, bal, badem, yer fıstığı, chia

Klasik Tiramisu

Orijinal italyan reçetesiyle, mascarpone kreması, ladyfingers, espresso, kakao. (bir porsiyonda 7 gram pancar şekeri bulunmaktadır.) 431 kcal / 10 g protein / 54 g karb / 40 g yağ Alerjenler: süt, yumurta, gluten

Tuğçe Yaraşır Spor Öncesi Tabağı

Tuğçe yaraşır ile hazırladığımız tabak. 160 gr tavuk, siyah pirinç, roka, yeşil elma, pancar turşusu, salatalık, ceviz, lemon dressing sos. 690 kcal/43 g protein/48 g karb/36 g yağ alerjenler: süt, ceviz

Meyveli Granola Bowl

Taze meyveler, ev yapımı carta granola, yoğurt mix, bitlis balı, şekersiz doğal fıstık ezmesi, file badem, chia tohumu. 888 kcal, 28 g protein, 104 g karb., 40 g yağ Alerjenler: gluten, süt, bal, badem, yer fıstığı, chia

Tavuk Bowl

Marine edilmiş tavuk göğsü 160 gr, avokado, çıtır nohut, ızgara sebzeler (mantar, patlıcan, kabak, havuç, california biber), cherry domates, basmati pirinç, ballı hardal sos. 1072 kcal/ 67 g protein/84 g karb. /52 g yağ Alerjenler: hardal, bal, süt

Vegan Bowl

El yapımı falafel, pancarlı humus, avokado, ızgara sebzeler (mantar, patlıcan, kabak, havuç, california biber), cherry domates, tahin sos, siyah pirinç. 1058 kcal/26 g protein/99 g karb. /54 g yağ Alerjenler: susam

Bonfile Steak Bowl

Marine edilmiş bonfile 130 gr, avokado, ızgara sebzeler (mantar, patlıcan, kabak, havuç, kaliforniya biberi), çeri domates, basmati pirinç, el yapımı pancarlı mayonez. 945 kcal/41 g protein/44 g karb/60 g yağ alerjenler: yumurta

Somon Bowl

Norveç somon 130 gr, edamame, avokado, salatalık, ananas, mor soğan turşusu, siyah pirinç, soya - lime sos, kavrulmuş susam. 792 kcal/41 g protein/60 g karb. /36 g yağ Alerjenler: susam, soya, zencefil, balık

Pankek

İlave şekersiz pancake, çilek, muz, bitlis balı. 577 kcal/13 g protein/93 g karb. /17 g yağ Alerjenler: gluten, bal, badem, yumurta, süt

Matcha Zen Granola Bowl

Matcha & yasemin çaylı granola, yoğurt mix, file badem, yeşil elma, bitlis balı, muz, kabak çekirdeği, limon zest. 746 kcal/20 g protein/90 g karb. /34 g yağ alerjenler: gluten, bal, süt, badem

Antep & Bitter Granola

Antep fıstıklı ve bitter çikolatalı ev yapımı granola, toz antep fıstığı, yoğurt mix. bitlis balı, muz, fıstık ezmesi, file antep fıstığı. 942 kcal/29 g protein/85 g karb./54 g yağ alerjenler: gluten, süt, bal, antep fıstığı, yer fıstığı

Köfte Bowl

Köfte (130 gr), ızgara sebzeler (mantar, patlıcan, kabak, havuç, kaliforniya biber), fırın patates, ev yapımı soğan turşusu, salatalık turşusu, remoulade sos 740 kcal / 31 g protein / 48 g karb. / 47 g yağ Alerjenler: gluten, yumurta

İlave Fırın Patates 100 gr

Fırın patates, baharat, tuz

İlave Tatlı Patates

Fırın tatlı patates

Avokadolu & Yumurtalı (Göz) Ekmek Üstü

Ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, pancarlı mayonez, avokado püresi, taze yumurta, kabak çekirdeği, yeşillik mix (roka, lorosso, yedikule marul), cherry domates, lemon dressing sos. 493 kcal/18 g protein/44 g karb/29 g yağ alerjenler: gluten, yumurta

Avokadolu & Yumurtali ( Çırpılmış ) Ekmek Üstü

Ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, pancarlı mayonez, avokado püresi, çırpılmış yumurta, yeşillik mix (roka, yedikule marul, lorosso), cherry domates, lemon dressing sos. 564 kcal/22 g protein/42 g karb/48 g yağ alerjenler: gluten, yumurta, süt

Carta Stradale Ekmek Üstü

Ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, kuru incir, ceviz, ricotta kreması, bitlis balı, yeşillik mix (lorosso, yedikule marul, roka), çeri domates, limon dressing sos. 976 kcal/21 g protein/98 g karb/56 g yağ Alerjenler: gluten, süt, ceviz

Tavuklu & Avokadolu Ekmek Üstü

Marine edilmiş ızgara tavuk 160 gr, ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, otlu labne, pancarlı humus, avokado püresi, yeşillik mix (yedikule marul, lorosso, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 766 kcal/66 g protein/49 g karb/34 g yağ alerjenler: gluten, yumurta, süt

Kuru Domatesli Ekmek Üstü

Ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, ezine peyniri kreması, kuru domates, ceviz, yeşillik mix. (lorosso, yedikule marul, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 1009 kcal / 29 g protein / 59 g karb. / 73 g yağ Alerjenler: gluten, süt, ceviz

Proteinella

Ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, ilave şekersiz fit kakaolu fındık kreması (1 porsiyon için 10 gr protein içerir), şekersiz karamelize orman meyveleri (böğürtlen, ahududu, çilek), file badem. 753 kcal/24 g protein/72 g karb/41 g yağ Alerjenler: gluten, fındık, badem, yumurta

Azis

Ata tohumu kavılca unundan ekşi mayalı ekmek, yeşillik mix (roka, lorosso, yedikule marul), cherry domates, lemon dressing sos, orijinal lütenitsa, ezine peyniri kreması, nane, limon zest, göz yumurta, acı yağ. 688 kcal/24 g protein/40 g karb/44 g yağ Alerjenler: gluten, süt, yumurta

İlave Göz Yumurta

1 adet yumurta

İlave Çırpılmış Yumurta

2 adet yumurta, süt, kabak çekirdeği içi

Füme Somon Sandviç

Tam buğday unlu ekşi mayalı cevizli zeytinli ekmek, otlu labne kreması, roka, kapari, somon füme 50 gr, yeşillik mix. (lorosso, yedikule marul, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 607 kcal/26 g protein/65 g karb/27 g yağ Alerjenler: gluten, süt, ceviz, balık

Hindi Füme Sandviç

Tam buğday unlu ekşi mayalı cevizli zeytinli ekmek, otlu labne kreması, pembe domates, hindi füme 40 gr, yeşillik mix. (lorosso, yedikule marul, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 589 kcal/25 g protein/66 g karb/25 g yağ Alerjenler: gluten, ceviz, süt

Ton Balıklı & Kaparili Sandviç

Tam buğday unlu ekşi mayalı cevizli zeytinli ekmek, mayonez, pembe domates, roka, ton balığı 60 gr., kapari, mor soğan turşusu, salatalık turşusu, yeşillik mix. (lorosso, yedikule marul, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 694 kcal/25 g protein/63 g karb/38 g yağ alerjenler: gluten, ceviz, yumurta

Vegan Sandviç

Tam buğday unlu ekşi mayalı cevizli zeytinli ekmek, 180 gr (pişmiş) ızgara sebzeler (kestane mantarı, patlıcan, kabak, havuç, california biber), yeşillik mix. (Lorosso, yedikule marul, roka), cherry domates, lemon dressing sos. 646 kcal/17 g protein/68 g karb/34 g yağ alerjenler: gluten, ceviz

Tavuk Sandviç

Tam buğday unlu ekşi mayalı cevizli zeytinli ekmek, remoulade sos, karamelize soğan, salatalık turşusu, marul yaprakları, göğüs tavuk eti (160 gr), yeşillik mix (lorosso, yedikule marul, roka), cherry domates, lemon dressing sos 390 kcal/38 g protein/41 g karb/12 g yağ Alerjenler: gluten, ceviz, süt, yumurta

Tavuk Sandviç (Acılı)

Tam buğday unlu ekşi mayalı ekmekte, marine edilmiş tavuk göğüs eti (120 gr), sriracha sos, karamelize soğan, salatalık turşusu, marul yaprakları, yeşillik mix, cherry domates ve lemon dressing ile hazırlanmış lezzetli sandviç 375 kcal/39 g protein/40 g karb/12 g yağ Alerjenler: gluten, ceviz, süt

Green Balance Smoothie

Ispanak, salatalık, yeşil elma, taze zencefil, chia tohumu, su ve buz alerjenler: chia, zencefil 84 kcal/3 g protein/17 g karb/4 g lif

Cacao Banane Power Smoothie

Muz, şekersiz kakao tozu, süt, yulaf ve buz 270 kcal/11 g protein/44 g karb/7 g lif. Alerjenler: gluten, süt

Strawberry Oat Smoothie

Çilek, yulaf, yoğurt, bal, süt ve buz alerjenler: gluten, süt, bal 214 kcal/9 g protein/29 g karb/7 g yağ/3 g lif

Coffee Date Smoothie

Çekirdek kahve, muz, süt, fıstık ezmesi, yulaf ve buz 270 kcal/10 g protein/33 g karb/12 g yağ/4 g lif alerjenler: gluten, süt, fıstık

Bluebery Smoothie

Yaban mersini, muz, süt, keten tohumu ve buz 210 kcal/7 g protein/30 g karb/7 g yağ/5 g lif alerjenler: gluten, süt, keten tohumu

Klasik Tiramisu

Orijinal italyan reçetesiyle, mascarpone kreması, ladyfingers, espresso, kakao. (bir porsiyonda 7 gram pancar şekeri bulunmaktadır.) 431 kcal / 10 g protein / 54 g karb / 40 g yağ Alerjenler: süt, yumurta, gluten

Orman Meyveli Tiramisu

Orijinal italyan reçetesiyle, mascarpone kreması, ladyfingers, espresso, orman meyveleri püresi, yaban mersini, ahududu. (bir porsiyonda 7 gram pancar şekeri bulunmaktadır.) 486 kcal/10 g protein/92 g karb/46 g yağ alerjenler: süt, yumurta, gluten

Tuzlu Karamel Tiramisu

Orijinal italyan reçetesiyle, mascarpone kreması, ladyfingers, espresso, tuz, pancar şekeriyle hazırlanmış karamel sos. 576 kcal/10 g protein/92 g karb/46 g yağ Alerjenler: süt, yumurta, gluten

Matcha Tiramisu

Orijinal italyan reçetesiyle, mascarpone kreması, ladyfingers, matcha tozu, matcha ceremony latte ile hazırlanır. (bir porsiyonda 7 gram pancar şekeri bulunmaktadır.) 447 kcal/11 g protein/57 g karb/41 g yağ alerjenler: süt, yumurta, gluten

Carta Brownıe ( Unsuz & Glutensiz)

Mascarpone, bitter çikolata, file antep 536 kcal/9 g protein/26 g karb/44 g yağ Alerjenler: süt, yumurta

Coco & Lime Tiramisu

Orijinal italyan reçetesiyle, mascarpone kreması, ladyfingers, süt, lime zest, limon, hindistan cevizi tozu. (bir porsiyonda 7 gram pancar şekeri bulunmaktadır.) 450 kcal/10 g protein/54 g karb/37 g yağ Alerjenler: süt, yumurta, gluten

Ballı Hardal Sos

Ürün 30gr'dır.

Acı Yağ

Her ürünümüze ekstra lezzet katan, acı severler için yaptığımız acı yağımız. Ürün 30gr'dır.

Pancarlı Mayonez

Ürün 30gr'dır.

Köz Biberli Remoulade Sos

Ürün 30gr'dır.

Tavuklu Salata

160 gr. marine edilmiş tavuk göğüs, salata mix. (semizotu, roka, lorosso, yedikule marulu), lemon dressing sos, havuç, salatalık, cherry domates, mor lahana turşusu, kapya biber turşusu, tatlı patates, acı yağ. 422 kcal / 54 g protein / 20 g karb / 24 g yağ alerjenler: -

Ton Balıklı Salata

Ton balığı 120 gr, salata mix (semizotu, roka, lorosso, yedikule marulu), lemon dressing sos, havuç, salatalık, cherry domates, mor lahana turşusu, kapya biber turşusu, tatlı patates, kapari turşusu, acı yağ. 383 kcal/42 g protein/20 g karb/15 g yağ Alerjenler: balık

Bonfile Steak Salata

Bonfile 130 gr, salata mix. (semizotu, roka, lollo rosso, yedikule marulu), lemon dressing sos, havuç, salatalık, cherry domates, mor lahana turşusu, kapya biber turşusu, tatlı patates, acı yağ. 460 kcal/40 g protein/20 g karb/24 g yağ alerjenler: -

Köfteli Salata

140 gr. dana kıyma köfte, salata mix (semizotu, roka, lorosso, yedikule marulu), lemon dressing sos, havuç, salatalık, cherry domates, mor lahana turşusu, kapya biber turşusu, tatlı patates, acı yağ. 541 kcal 28 gr. protein 28 gr. karb 33 gr. yağ alerjenler gluten

Falafel Salata

Ev yapımı falafel, salata mix, (semizotu, roka, lorosso, yedikule marulu), lemon dressing sos, havuç, salatalık, cherry domates, mor lahana turşusu, kapya biber turşusu, tatlı patates, acı yağ. 490 kcal/14 g protein/55 g karb/23 g yağ Alerjenler: -

Hellim Salata

125 gr hellim salata, salata mix. (semizotu, roka, lorosso, yedikule marulu), lemon dressing sos, havuç, salatalık, cherry domates, mor lahana turşusu, kapya biber turşusu, tatlı patates, acı yağ. 585 kcal/32 g protein/22 g karb/41 g yağ Alerjenler: süt

Omlet

3 yumurta (2 sarısı, 3 beyaz), fırın patates, mix yeşillik (lorosso, marul, roka), lemon dressing sos, tereyağı. 325 kcal/20 g protein/ 24 g karb/16 g yağ alerjenler: süt, yumurta

Sebzeli Omlet

3 yumurta (2 sarı, 3 beyaz), fırın patates, ızgara sebzeler (mantar & kapya biber), mix yeşillik (lorosso, marul, roka), tereyağı, lemon dressing sos. 330 kcal/20 g protein/26 g karb/15 g yağ alerjenler: süt, yumurta

Ispanaklı & Parmesanlı Omlet

3 yumurta (2 sarı, 3 beyaz), ıspanak, parmesan, fırın patates, yeşillik mix (lorosso, marul, roka), tereyağı, lemon dressing sos. 370 kcal/24 g protein/25 g karb/16 g yağ alerjenler: süt, yumurta

Pancarlı & Parmesanlı Omlet

3 yumurta (2 sarı, 3 beyaz), pancar turşusu, parmesan, fırın patates, yeşillik mix. (lorosso, marul, roka), tereyağı, lemon dressing sos. 365 kcal/23 g protein/25 g karb/16 g yağ alerjenler: süt, yumurta

İlave Kavılca Buğdayı Ekşi Mayalı Ekmek

Ata tohumu kavılca buğdayından ekşi mayalı ekmek 65 gr (1 dilim)

Matcha Latte

Ceramony serisi chado matcha, laktozsuz süt

Yaban Mersinli Matcha Latte

Ceremony serisi chado matcha, yaban mersini püresi, laktozsuz süt

Orange Matcha

Taze sıkılmış portakal suyu, ceremony serisi chado matcha

Strawberry Matcha

Ceramony serisi chado matcha, çilek püresi, laktozsuz süt ile.

Kombucha Zencefil & Limon (200 ml Şişe)

Gerçek zencefil kökü ve limon dilimleri kullanılarak, soğuk infüzyon yöntemi ile aromalandırılmıştır. Su, kombucha kültürü, şeker pancarı şekeri, yeşil çay, zencefil, limon.

Kombucha Ahududu (200 Ml Şişe)

Gerçek ahududu meyveleri kullanılarak, soğuk infüzyon yöntemi ile aromalandırılmıştır. Su, kombucha kültürü, şeker pancarı şekeri, yeşil çay, ahududu.

Kombucha Tarçın & Karanfil (200 Ml Şişe)

Gerçek kabuk tarçın ve tane karanfil kullanılarak, soğuk infüzyon yöntemi ile aromalandırılmıştır. Su, kombucha kültürü, şeker pancarı şekeri, yeşil çay, karanfil, tarçın.

Kombucha Yaban Mersini (200ml. Şişe)

Gerçek yaban mersini meyveleri kullanılarak, soğuk infüzyon yöntemi ile aromalandırılmıştır. Su, kombucha kültürü, şeker pancarı şekeri, yeşil çay, yaban mersini.

Kombucha Aronya (200ml. Şişe)

Gerçek aronya meyveleri kullanılarak, soğuk infüzyon yöntemi ile aromalandırılmıştır. Su, kombucha kültürü, şeker pancarı şekeri, yeşil çay, aronya.

Kombucha Reyhan (200 Ml Şişe)

Gerçek reyhan kullanılarak, soğuk infüzyon yöntemi ile aromalandırılmıştır. Su, kombucha kültürü, şeker pancarı şekeri, yeşil çay, reyhan.

Steak White Sauce (Ketojenik)

Uzm. Dyt. Deniz Eriş ile hazırladığımız ketojenik tabak. 130 gr. ızgara bonfile, ızgara sebzeler (mantar, kabak, patlıcan), parmesan, mascarpone, file badem, roka, salatalık, limon, zeytinyağı. 700 kcal/45 g protein/11 g karb/52 g yağ alerjenler: süt, badem

Salmon White Sauce (Ketojenik)

Uzm. Dyt. deniz eriş ile hazırladığımız ketojenik tabak. 130 gr. ızgara somon, ızgara sebzeler (mantar, kabak, patlıcan), parmesan, mascarpone, file badem, roka, salatalık, limon, zeytinyağı. 735 kcal/40 g protein/11 g karb/59 g yağ alerjenler: balık, süt, badem

Chicken Cream Cheese (Ketojenik)

Uzm. Dyt. deniz eriş ile hazırlanan ketojenik tabağımız. 160 gr ızgara tavuk, otlu labne, avokado püresi, roka, salatalık, ceviz, limon, zeytinyağı. 610 kcal/43 g protein/9 g karb/32 g yağ alerjenler: süt, ceviz

Tuğçe Yaraşır Spor Öncesi Tabağı

Tuğçe yaraşır ile hazırladığımız tabak. 160 gr tavuk, siyah pirinç, roka, yeşil elma, pancar turşusu, salatalık, ceviz, lemon dressing sos. 690 kcal/43 g protein/48 g karb/36 g yağ alerjenler: süt, ceviz

Tuğçe Yaraşır Spor Sonrası Tabağı

Tuğçe yaraşır ile hazırladığımız tabak. 130 gr ızgara somon, tatlı patates püresi, yeşillik mix. (lorosso, roka, marul), avokado, çörek otu, salatalık, lemon dressing sos. 630 kcal / 32 g protein / 30 g karb / 44 g yağ alerjenler: -

Çay

Türk Kahvesi

Filtre Kahve

Americano

Latte

Sütlü espresso

Bitkisel Sütlü Latte

Bitkisel süt kullanilir

Laktozsuz Sütlü Latte

Laktozsuz süt ile

Double Espresso

Single Espresso

Ice Americano

Ice Latte

Limonata

Agave ile tatlandırılmış ev yapımı limonata

Naneli Limonata

Agave ile tatlandırılmış ev yapımı limonata ve nane yaprakları

Yaban Mersinli Limonata

Agave ile tatlandırılmış ev yapımı limonata ve yaban mersini

Ayran

Naneli Ayran

Churchill

Soda, tuz, limon

Yaban Mersinli Matcha Latte

Ceremony serisi chado matcha, yaban mersini püresi, laktozsuz süt

Orange Matcha

Taze sıkılmış portakal suyu, ceremony serisi chado matcha

Artisan Handmade Berry Hibiscus

Hurma suyu ile tatlandırılmış handmade berry hibiskus. Hibiskus bitkisi, frambuaz, böğürtlen, yaban mersini, hurma suyu.

Matcha Latte

Ceramony serisi chado matcha, laktozsuz süt

Maden Suyu

Uludağ maden suyu