Tavuk Sporcu Menü

Izgara tavuk göğüs + seçeceğiniz karbonhidrat + yoğurt veya salata ile

Vamos Complex Menü

300 gr ızgara tavuk göğüs + seçeceğiniz karbonhidrat + seçeceğiniz yan ürün

Tavuklu Fajita Menü

Sebzeli Tavuk + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt

Tavuk Göğüs Izgara (500 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 550 kcal. 115 gr. protein, 12 gr. yağ

Tavuklu Makarna

1 paket Yoğurt ile

Vamos Complex Menü

300 gr ızgara tavuk göğüs + seçeceğiniz karbonhidrat + seçeceğiniz yan ürün

Tavuk Sporcu Menü

Izgara tavuk göğüs + seçeceğiniz karbonhidrat + yoğurt veya salata ile

Tavuklu Makarna

1 paket Yoğurt ile

Tavuklu Fajita Menü

Sebzeli Tavuk + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt

Tavuk Göğüs Izgara (200 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 226 kcal. 42 gr. protein, 5 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (250 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 282 kcal. 53 gr. protein, 6 gr. yağ

Izgara Tavuk Göğüs (300 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 322 kcal. 58 gr. protein, 8 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (350 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 395 kcal. 74 gr. protein, 8 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (400 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 451 kcal. 84 gr. protein, 10 gr. yağ

Tavuk Göğüs Izgara (500 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 550 kcal. 115 gr. protein, 12 gr. yağ

Basmati Pilav

338 kcal. 8 gr. protein, 62 gr. karbonhidrat, 6 gr. yağ

Spaghetti Makarna

316 kcal. 12 gr. protein, 62 gr. karbonhidrat, 2 gr. yağ

Bulgur Pilavı

207 kcal. 8 gr. protein, 46 gr. karbonhidrat, 6 gr. yağ

Basmati Pilav (400gr.)

676 kcal. 16 gr. protein, 124 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ

Spaghetti Makarna (400 gr.)

632 kcal. 24 gr. protein, 124 gr. karbonhidrat, 4 gr. yağ

Bulgur Pilavı (400 gr.)

414 kcal. 16 gr. protein, 92 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ

Haşlanmış Brokoli

Yoğurt

Fit Salata

Fit salata, taze sebzelerle dolu, hafif ve besleyici bir seçenektir. Sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir tercihtir ve her lokmada tazelik sunar.

Sebze Buketi

Haşlanmış brokoli, karnabahar, börülce, havuç, mısır

Coca-Cola Şekersiz (33 cl.)

Coca-Cola (33 cl.)

Soda (20 cl.)

Su (50 cl.)

Ayran (20 cl.)