1.5 Porsiyon Tavuklu, Domatesli Pilav

Besin öğesi 1.5 porsiyon (330 gr) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 504 kcal 153 kcal karbonhidrat 70.4 g 21.3 g protein 23.9 g 7.2 g yağ 13.5 g 4.1 g lif 1.4 g 0.4 g

1 porsiyonTavuklu, Domatesli Pilav

Besin öğesi 1 porsiyon (220 gr) değeri 100 gramdaki değeri Enerji (kalori) 336 kcal 153 kcal Karbonhidrat 46.9 g 21.2 g Protein 15.9 g 7.2 g Yağ 9.0 g 4.1 g Lif 0.9 g 0.4 g

1.5 Porsiyon Nohutlu Tavuklu Pilav

Besin öğesi 1.5 porsiyon (330 gr) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 435 - 465 kcal 145 - 155 kcal karbonhidrat 58.5 - 64.5 g 19.5 - 21.5 g protein 24.6 g 8.2 g yağ 9.6 - 10.8 g 3.2 - 3.6 g lif 7.5 g 2.5 g

Profiterol (100 gr)

Puding (100 gr)

1 porsiyonTavuklu, Domatesli Pilav

Besin öğesi 1 porsiyon (220 gr) değeri 100 gramdaki değeri Enerji (kalori) 336 kcal 153 kcal Karbonhidrat 46.9 g 21.2 g Protein 15.9 g 7.2 g Yağ 9.0 g 4.1 g Lif 0.9 g 0.4 g

1.5 Porsiyon Tavuklu, Domatesli Pilav

Besin öğesi 1.5 porsiyon (330 gr) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 504 kcal 153 kcal karbonhidrat 70.4 g 21.3 g protein 23.9 g 7.2 g yağ 13.5 g 4.1 g lif 1.4 g 0.4 g

1 porsiyon Nohutlu Tavuklu Pilav

Besin öğesi 1 porsiyon (200 gr) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 290 - 310 kcal 145 - 155 kcal karbonhidrat 39.0 - 43.0 g 19.5 - 21.5 g protein 16.4 g 8.2 g yağ 6.4 - 7.2 g 3.2 - 3.6 g lif 5.0 g 2.5 g

1 porsiyon Sade Pilav Domates

Besin öğesi 1 tepeleme yemek kaşığı (25 gr.) 1 porsiyon (orta - 180 gr.) 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 33 kcal 234 kcal 130 kcal karbonhidrat 7.1 g 50.4 g 28.0 g protein 0.6 g 4.3 g 2.4 g yağ 0.3 g 2.2 g 1.2 g lif 0.1 g 0.5 g 0.3 g

1.5 porsiyon sade pilav

Besin öğesi 1.5 porsiyon (270 gr.) değeri 100 gramdaki değeri Enerji (kalori) 351 kcal 130 kcal Karbonhidrat 75.6 g 28.0 g Protein 6.5 g 2.4 g Yağ 3.2 g 1.2 g Lif 0.8 g 0.3 g

1.5 Porsiyon Nohutlu Tavuklu Pilav

Besin öğesi 1.5 porsiyon (330 gr) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 435 - 465 kcal 145 - 155 kcal karbonhidrat 58.5 - 64.5 g 19.5 - 21.5 g protein 24.6 g 8.2 g yağ 9.6 - 10.8 g 3.2 - 3.6 g lif 7.5 g 2.5 g

Kazandibi (100 Gr)

Puding (100 gr)

Profiterol (100 gr)

Supangle (150 gr)

Fanta (330 ml)

Coca Cola (330 Ml)

Sade Soda

Meyveli Soda Çeşitleri

Su (500 Ml)

Turşu Suyu (170 ml)

Coca Cola (1 Lt)

Fanta (1 Lt)

Şalgam Suyu (330 ml) Acılı

Şalgam Suyu (330 ml) Acısız

Şalgam (1 Lt) Acılı

Şalgam Suyu (1 Lt) Acısız

Eker ayran 270 (ml)

Kaşarlı Tost (Tam Ekmek)

Besin öğesi 1 adet (tam ekmek) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 835 kcal 298 kcal karbonhidrat 106.4 g 38.0 g protein 31.2 g 11.1 g yağ 30.5 g 10.9 g lif 5.8 g 2.1 g

Kaşarlı Tost (Yarım Ekmek)

Besin öğesi 1 adet (yarım ekmek) değeri 100 gramdaki değeri, enerji (kalori) 418 kcal, 298 kcal, karbonhidrat 53.2 g, 38.0 g, protein 15.6 g, 11.1 g, yağ 15.2 g, 10.9 g, lif 2.9 g, 2.1 g

Sucuklu (Yarım Ekmek)

Besin öğesi 1 adet (200 gr.) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 640 kcal 320 kcal karbonhidrat 68.0 g 34.0 g protein 22.0 g 11.0 g yağ 30.0 g 15.0 g lif 4.4 g 2.2 g

Sucuklu (Tam Ekmek)

Besin öğesi 1 bütün ekmek (400 gr) değeri 100 gramdaki değeri enerji (kalori) 1144 - 1280 kcal 320 kcal karbonhidrat 136.0 g 34.0 g protein 44.0 g 11.0 g yağ 60.0 g 15.0 g lif 8.8 g 2.2 g

Karışık Tost ( Yarım Ekmek )

Karışık tost ( tam ekmek )

Anne Gözlemesi (Özel)

Sucuk, kaşar, yumurta

Karışık Gözleme

Patlıcanlı Gözleme

Patatesli Gözleme

Kaşarlı Gözleme

Sucuklu Gözleme