Avokado Yumurta Bowl

Yumurta 2 adet avokado 50 g ızgara zeytin 30 g basmati pilavı 100 g mevsim yeşilliği 40 g salatalık 80 g mor lahana turşusu 30 g

Protein Omlet

2 yumurtalı omlet Beyaz peynir 60 g Tam tahıllı ekmek 70 g Mevsim yeşilliği 40 g Konfi domates 40 g Salatalık 80 g

Fit Menemen

Yumurta 3 adet tam tahıllı ekmek 70 g mevsim yeşilliği 40 g konfi domates 40 g salatalık 40 g

Avokado Yumurta Bowl

Yumurta 2 adet avokado 50 g ızgara zeytin 30 g basmati pilavı 100 g mevsim yeşilliği 40 g salatalık 80 g mor lahana turşusu 30 g

Fit Breakfast

Yumurta 2 adet beyaz peynir 60 g avokado 50 g zeytin 30 g tam tahıllı ekmek 70 g konfi domates 40 g salatalık 80 g bacon 1 dilim

Protein Omlet

2 yumurtalı omlet Beyaz peynir 60 g Tam tahıllı ekmek 70 g Mevsim yeşilliği 40 g Konfi domates 40 g Salatalık 80 g

Protein Omlet

2 yumurtalı omlet Beyaz peynir 60 g Tam tahıllı ekmek 70 g Mevsim yeşilliği 40 g Konfi domates 40 g Salatalık 80 g

Akdeniz Bowl

Mantar sote 40 g hellim peyniri 30 g karabuğday pilavı 100 g mevsim yeşilliği 40 g konfi domates 40 g salatalık 80 g köz biber 30 g falafel 45 g

Brüksel Lahanalı Bowl

Brüksel lahanası 180 g lor peyniri 80 g karabuğday pilavı 80 g mevsim yeşilliği 40 g salatalık 80 g mor lahana turşusu 30 g

Enginarlı Bowl

Enginar 120 g lor peyniri 80 g karabuğday pilavı 80 g mevsim yeşilliği 40 g konfi domates 40 g mor lahana turşusu 30 g

Nohut Bowl

Nohut 180 g basmati pilavı 120 g mevsim yeşilliği 40 g konfi domates 40 g salatalık 80 g köz biber 30 g mor soğan turşusu 20 g

Pancarlı Humus

Haşlanmış nohut, tahin, zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, haşlanmış pancar, kimyon, tuz

Fit Spice Mayo

Yoğurt, sriracha sos, acı biber turşusu

Proof Fresh

Yoğurt, dereotu, kuru nane, limon zest, zeytinyağı

Pickle Mustard Yoğurt

Yoğurt, dijon hardalı, turşu suyu

Avokado Sos

Avokado ezmesi, zeytinyağı, tuz

Ayran (Ev Yapımı)

Ev yapımı doğal ayran

Taze Sıkılmış Portakal Suyu

Taze Sıkılmış Nar Suyu

Taze Sıkılmış Nar & Portakal Suyu

Su (0,5 ml)

Maden Suyu

Ev Yapımı Limonata

Yeşil Güç Tabağı

Karabuğday mix avokado mevsim yeşillikleri haşlanmış nohut fermente sebze ve salatalık

Izgara Sebze Tabağı

Mevsimlik ızgara sebzeler fırınlanmış çeri domates mevsim yeşillikleri, salatalık közlenmiş kapya biber

Akdeniz Tabağı

Karabuğday mix ızgara hellim mevsim yeşillikleri salatalık fırınlanmış çeri domates közlenmiş kapya biber

Tahıllı Tabak

Basmati mevsim yeşillikleri salatalık fırınlanmış çeri domates közlenmiş kapya biber

Izgara Somon

120 gr. ızgara somon

Izgara Köfte

120 gr. ızgara köfte

Hindi Külbastı

Hindi külbastı 120 gr

Çırpılmış Yumurta 2 Adet

Çırpılmış yumurta 2 adet

Ton Balığı

Ton balığı 80 gr

Avokado dilim

Avokado sos 50 gr

Beyaz Peynir 40 Gr

Beyaz peynir 40 gr

Ceviz İçi

Ceviz içi 20 gr

Çekirdek Karışımı

Kabak ve ayçekirdeği karışımı

Falafel

Falafel

Yeşil Zeytin

Yeşil zeytin 30 gr

Siyah Zeytin

30 gr siyah zeytin

Sade Yoğurt

Sade yoğurt 140 gr

Tatlı Mısır

Tatlı mısır 50 gr

Hellim Peyniri

Hellim peyniri 40 gr

Lor Peyniri

Lor peyniri 60 gr

Ekstra Yumurta

1 adet yumurta

Haşlanmış Nohut

80 gr. haşlanmış nohut